Tips Banyakkan Susu Ibu

Susu ibu kaya dengan zat untuk tumbesaran dan baik untuk imunisasi bayi. Tips banyakkan susu ibu yang akan saya kongsikan ini adalah secara semulajadi atau alami yang boleh dicuba oleh ibu yang mengalami masalah kurang susu. 

Tips Banyakkan Susu Ibu - Sumber gambar moneycrashers.com

Penyusuan badan juga dapat mengeratkan kasih sayang di antara ibu dan bayi. Beberapa tips banyakkan susu ibu yang boleh dicuba adalah seperti berikut:

1. Tips banyakkan susu ibu dengan daun sirih

Sapu minyak kelapa pada beberapa helai daun sirih. Layur dengan api sehingga ianya layu dan tekapkan pada payudara anda. 

2. Tips banyakkan susu ibu dengan daun betik muda

Rebus beberapa helai daun betik muda sehingga mendidih. Minumlah air rebusan berkenan dua hingga tiga kali sehari.

3. Tips banyakkan susu ibu dengan halia muda

Tumbuk halus halia muda dan makan bersama nasi panas bersama air asam. 

4. Tips banyakkan susu ibu dengan halba

Rendam satu sudu halba dalam segelas air panas selama 15 minit. Kemudian tapis dan minum air rendaman berkenaan.

5. Tips banyakkan susu ibu dengan longan kering

Rebus segenggam longan kering dengan tiga cawan air sehingga kembang. Kemudian minumlah airnya.

6. Tips banyakkan susu ibu dengan susu

Pastikan anda mengambil tiga hingga empat hidangan susu pada setiap hari. Seeloknya pilihlah susu kambing. 

Semoga perkongsian tips banyakkan susu ibu ini bolehlah anda cuba sendiri di rumah. Selain itu, pastikan anda makan secara seimbang bagi memastikan nutrien di dalam badan anda mencukupi dan elakkan dari tekanan.